近年大人気のソロキャンプ。自然に囲まれてゆっくり一人の時間を楽しむのがソロキャンプですが、一体なにをすればいいの？キャンプ初心者からはそんな疑問が！確かに都会暮らしに慣れてしまうと何もしないでいることに罪悪感を感じることも。こちらの記事ではソロキャンプ中なにをしたらいいのか戸惑う人にアドバイスを差し上げます！
ソロキャンプでなにする？
そもそもキャンプでは何もしなくていいんですよ。風の音や川の流れ、鳥のさえずりに耳をすましているだけで慌ただしい日常を忘れ、疲れた心をリラックスさせてくれます。でも、2日間も何もしないでぼーっとしているのが苦痛という人もいますよね。そんな人にはソロキャンプの過ごし方を提案させていただきます。
キャンプ飯を作る
ソロキャンプの楽しみはなんといってもキャンプ飯。メスティンやクッカーなどの調理用ギアを使ってお好みの料理を作ってみましょう。キャンプ飯のレシピはインターネットで検索することができますし、Camp＆Eatsでも多数ご紹介しています。
時間に余裕があるのなら、いつもとは違うちょっとしたごちそうレシピにチャレンジしてみるのもいいかも。コンパクトスモーカーを使って燻製を作ったり、ダッチオーブンでローストチキンやローストポークを作るのがおすすめです。
またお酒好きならお酒のおつまみを作って一人でのんびり晩酌というのも最高のソロキャンプの過ごし方です。
燻製の作り方
煙が部屋に充満したり、ご近所迷惑になることもあるのでなかなかおうちで燻製を作るのは難しい。でも、キャンプならコンパクトスモーカー・燻製器を使って手軽にトライできます。燻製に適した食材は、ゆで卵、ベーコン、チーズ、肉、ゆでだこなどです。作り方は至って簡単。お酒のおつまみにも最適です♪
作り方
① 鍋の内側をアルミホイルで覆う
② 鍋の底に燻製チップを敷く
③ 網の上に食材を並べる
④ 蓋を閉める
⑤ 最初は強火で、煙が出始めたら中火にする
⑥ 食材の大きさによって10分から20分燻して完成！
ダッチオーブンで作るローストポーク
ソロキャンプで使いたくなるのがダッチオーブン。キャンプ気分が一気に盛り上がります。ダッチオーブンを使ったローストポークなら簡単なのに食べ応え満点。残ったら翌日別の料理にアレンジもできます。
作り方
① 豚ブロックにスパイス、塩コショウ、オリーブオイルなどをすりこんで数時間置く
② フライパンなどで両面をしっかり焼く
③ ダッチオーブンに底網を敷いて野菜と一緒に加熱する
④ 蓋の上にも炭を乗せ上下から加熱すると◎
キャンプ飯作りにおすすめの商品
短時間で気軽におつまみ燻製が作れるコールマンのスモーカー。煙が漏れにくく、手軽に燻製を作ることができます。家でもキャンプ場でもコンロで手軽に熱燻ができます。
家庭のガスコンロで簡単に燻製調理ができるスモークポット。スモークチップつきなのですぐに燻製を作ることができます。セラミック製なので軽くて持ち運びやすい。
キッチンで手軽に燻製ができるIH対応スモーカー。IH調理器、ガスコンロどちらも使用可能です。陶器製なので食材に熱をしっかり伝えつつ滞留する燻煙であっという間に燻製ができあがります。金属質(銀)の発熱体と表面のガラスコーティングにより加熱むらを減らし、異常加熱を防ぎます。
材質:本体・ふた・リッドリフター/鋳鉄 つる/スチール
こちらは脚なしタイプのダッチオーブン。キャンプなどのアウトドアで焼く・炒める・蒸す・揚げるなどマルチに活躍します。過熱され熱くなったリッドリフターで安全に持ち上げることができます。
材質:本体・ふた/鉄鋳物、表面加工/油焼き(焼付塗装)、つる/ステンレス鋼
焚火で調理できる本格的なダッチオーブン。煮る、蒸す、炊く、蓋で焼く、スモークなど様々な調理に使用できます。シーズニングは不要ですが、取扱説明書通りに使用前のお手入れを行いましょう。キャンプなどアウトドアはもちろん、ガスコンロやIHにも対応していますのでおうちでも使用できます。
重量:約6kg 容量(約):5.6L 材質:鋳鉄
脚なしタイプなので、コンロやIH調理器、オーブンでも使用できるダッチオーブン。お手入れは簡単ですが、長く使うために使用後汚れを取り除き、オイルを塗って保管してください。錆びを防ぐには、湿気のない乾燥した場所に保管するのがポイントです。ダッチオーブンとしてはもちろん、フライパンを蓋として使用することもできます。
火起こしをする
火起こしは重労働というイメージがありますが、実はそんなことはありません。事前にしっかり火起こしの原理を理解しておけば慌てずスムーズに焚火をスタートできます。火起こしはキャンパーの腕の見せ所なのでしっかりマスターしたいですね。
①焚火台やグリルを準備する
②新聞紙でこよりを作り、真ん中に空洞ができるように縦横交互に煙突状に組む
③組んだ新聞紙のまわりを囲むように炭をできるだけ高く積みあげる
④ねじった新聞紙の先に火をつけて煙突の中心部に差し込む
⑤約5分ほど放置（このとき炭を動かしたりしないように！）
⑥中に赤い炎が見えてきたら成功！
火起こしに便利なキャンプギア
火起こし器には便利な着火口付き。底面に熱が伝わりにくいスタンドやフタを抑えるストッパー機能付。つぼに入れて自然消化するので、水かけ不要。炭は再利用できるのでとってもエコです。
ブッシュクラフトをする
火起こしも完了し、キャンプ飯の準備は整った、次は何をしようかな…それならブッシュクラフトにチャレンジしてみましょう。ブッシュクラフトはナイフを使い木材や小枝などを削ってキャンプに必要なアイテムを手作りすること。火起こしに使うフェザースティックやお箸、フォークなどのカトラリーを作ってみては？
刃材質：3Cr13ステンレス 柄材質：アルミハンドル
こちらは硬度の高い折りたたみナイフで耐食性、耐摩耗性に優れています。料理はもちろんロープ，枝や缶詰なども切るのもラクラク。薄型で携帯しやすく、三重ナットベルトと人体工学に基づいたハンドル設計で握りやすい。ポケットクリップ付きでベルトに挟むこともできます。
素材:3Cr13ステンレス ハンドル:アルミ
こちらはHRC56と高い高度で耐久性に優れた折りたたみナイフです。表面には、サビを防ぐブラックコーティングが施されています。人間工学に基づいたハンドル設計で、滑りにくくしっかり握ることができます。クリップは取り外したり、ナイフを収納する際にしっかり固定しておくことが可能です。ハンドルには使用中に誤って閉じないようにロックが付いていて安全です。ハンドルの後端にはハンマーも付いています。
素材：ブレードハンドル
こちらはベテランキャンパー向けに開発された「ハンティング Pro」。調理はもちろん、薪割やロープを切れるほど丈夫ですが、サムホール付きのブレードは片手でも簡単に取り出せます。人間工学に基づいたハンドル形状により、滑りにくく力を入れやすい。マジックテープ付きの専用ケースはサイズ調整ができ、安全に収納できます。
本を読む
作業が終わって少し体を休めたいときは、スマホを見るのではなく、本を読むのがおすすめ。普段は読書の時間がないという人もお気に入りの本や気になる本をこの機会にゆっくりと読みましょう。バーナーで淹れたコーヒーを飲みながら、読書を楽しむのは最高の贅沢ですね。ソロキャンプ初心者の参考になるようなソロキャンプのガイドブックや入門本も登場していますので一冊あると重宝します。
おすすめのソロキャンプ入門
はじめよう！ソロキャンプ 著者：森風美
女性向けアウトドアＷＥＢメディア「なちゅガール」の編集長を務めた森風美さんが教えるソロキャンプのノウハウ。ソロキャンプを始めるための道具選び、テントの張り方、焚き火の仕方、ソロキャンレシピなどのノウハウがぎっしりつまった一冊です。キャンプ場の選び方やキャンプ飯のこと、車ででかけるキャンプの魅力などとにかくすぐに役立つ情報が満載。ビギナーの指南本として人気ランキング上位を独占中です。
ヒロシのソロキャンプ ～自分で見つけるキャンプの流儀～ 著者：ヒロシ
こちらはyoutubeで再ブレイクした人気芸人ヒロシによるソロキャンプの本。ヒロシは2020年自身のキャンプブランド「NO.164」も立ち上げています。ソロキャンパーヒロシによるテント・ハンモック・焚き火ギア・ランタン・ナイフ・キャンプ場選び・サイト設営・焚き火・料理・ＹｏｕＴｕｂｅ撮影術・愛車…などなどヒロシ愛用の全ギアを大公開。圧倒的な情報量なのでヒロシのファンでも、ファンでなくてもはまってしまう一冊です。併せてyoutubeをチェックするとよりわかりやすいかも。
トレッキングやサイクリングなどのアクティビティ
体を動かすのが好きなキャンパーにはトレッキングやサイクリングなどのアクティビティがおすすめ。お好きなアクティビティに申し込むことができるキャンプ場もあります。自分の自転車を持っていってサイクリングを楽しむのもあり。その他にも釣りやカヌー、バードウォッチング、登山など自然と触れ合うのがいいですね。
写真を撮る
写真を撮るのが趣味という人は自然の美しさを撮影してSNSにアップしましょう。都会にいる仲間もきっと癒されること間違いなし。カメラや撮影方法にこだわるのも楽しいかも。野生の植物や昆虫に興味がある人は自然探索もおすすめです。キャンプ場の管理人やガイドの方にアドバイスをもらえば、その土地ならではのたくさんの発見がありますよ♪
昼寝をする
ソロキャンプでは何かをやろうとするのではなく、気の向くままに過ごすのがいいのでは。もちろんひたすら昼寝をするのもOK！森林浴をしながら最上級の眠りを味わいましょう。
お昼寝をするならハンモックがあるとなおいいですね。ハンモックには自立式と木に吊るすタイプがあるので事前にキャンプサイトをチェックしておきましょう。
まとめ
ソロキャンプ初心者の「なにすればいいの？」という疑問は解決しましたか？最初は手持無沙汰と感じるかもしれませんが慣れてくると優雅な時間はあっという間に終わってしまいます。キャンプ飯を作るのもよし、読書をするもよし、アクティビティに精を出すもよし。気ままにそして有意義に過ごしてくださいね。何もしないことの達人になったら本物のキャンパーと言えるのではないでしょうか。
